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エンジニアの疲れ・肩こりがヤバイ!バッキバキの肩もみるみるほぐれる簡単・オフィスストレッチ!

一日中同じような姿勢でパソコンと向き合いながら激務をこなしているエンジニアにとって肩こりや慢性的な疲れは職業病ともいえる深刻な問題です。深夜までの残業などで生活も不規則になりやすく、睡眠不足、精神的ストレスにより疲れがピ …

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デスクワークは健康リスクが高い?筋トレ&健康法で仕事のためのからだづくりをしよう!

デスクワーカーは、立ち仕事や力仕事をしている人に比べて、健康リスクが高いという報告が、近年のNew York Times Magazinesによって発表されました。 「デスクワーク、やばっ!転職するしかないのか?!」と思 …

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湯シャンでフケも抜け毛も激減?!頭皮環境が変わる湯シャンの方法を徹底解説!

湯シャンは、フケや抜け毛が気になる頭皮環境の改善に効果があると話題になったことから、実践する人が急増しています。しかし、すべての人に湯シャンが有効であるわけではありません。 フケや抜け毛の原因は、意外なところに潜んでいる …

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青髭になる4つの理由と濃い髭の悩みを解消する効果抜群の3つの青髭対策!

朝、しっかり髭を剃っても、うっすら青髭が残り、夕方にはくっきりジョリジョリになってしまうという方もおられるのではないでしょうか。髭は男性の象徴でもあり、生えるのは仕方のないことですが、濃すぎるのは困りものですね。 ビジネ …

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青髭を薄くする方法はあるのか?!ジョリジョリの青髭の原因と薄くする3つの方法!

隣のあいつはスッキリさっぱり涼しそうな顔してるのに、俺は朝から青髭がうっすら青々‥夕方にはくっきり黒々…。 髭が濃い人のほうが圧倒的に手間がかかるのに「髭、濃いですね~!」なんて、いわれた日には、「不公平だろ~!」と文句 …

腰痛防止に効果的!オフィスチェア選びに役立つ記事・サイトを16個厳選

寝る前のストレッチも、長めの入浴も、口コミサイト第一位の湿布も全く効かない筋金入りの腰痛持ちのみなさん! 毎日の仕事で痛めつけた腰は、ちょっとやそっとの整体通いやマッサージでは改善しません。実はその腰痛、問題は毎日長時間 …

モテない男の3つの原因と、モテる男が実践している外見とオス度に磨きをかける7つの方法

かっこいいモテる男になりたい!もっと、かっこよかったらよかったのに!と思うときって、どんなときですか? ビジネスシーン、彼女や可愛い女の子の前、ベッドの上、さまざまなシーンが思い浮かぶと思いますが、いずれの場合においても …

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ほくろを取りたい!!!切らない最新ほくろ除去治療法で簡単キレイにほくろ除去!

顔や身体の目立つところにあるほくろって気になりますよね。大きいほくろが鼻の下やあご、フェイスラインにあるとヒゲ剃りの邪魔になるし、なんといっても人の視線が気になって仕方ない!という方は多いようです。 ほくろを取りたい気持 …

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AGAは進行性!薄毛になりたくないなら今すぐAGA進行度チェック!

「俺のハゲってどのくらいのレベルなんだろう?あいつよりはハゲてないはずだ!まだAGA治療をはじめるほどハゲてないだろう…」と思っている男性は多いのではないでしょうか。AGAは進行性ですので、薄毛という現実から逃げていては …

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生え際のコンプレックスから解放されたい方必見!生え際(M字・A字・U字)は本当に治療できるのか?!

薄毛の進行パターンには色々ありますが、M字・A字・U字といった生え際が気になるという人が多いのではないでしょうか。 頭頂部や後頭部も気になりますが、人と話している時に目がいくのはやはり、正面の生え際です。後頭部の薄毛はか …

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